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告别小黄牙,还你炫白牙齿

多少人做梦都想拥有一口小白牙,可是现实很悲催,照一照镜子,发现自己是满口小黄牙。很苦恼怎么办,为什么自己是一口小黄牙,刷也刷不掉,笑也不敢自信地笑。

 
满口小黄牙
小黄牙的形成
1. 外来色素沉着
最常见的是来自日常饮食中的色素染色,例如咖啡、红酒、浓茶、酱油,或是吸烟。若是没有立即刷牙、清洁牙齿的习惯,让深色色素长期附着在牙齿的表面,久而久之就变成一口黄板牙。
 
 
2. 自身营养缺乏
缺钙是牙齿变黄的一个很大的因素,特别是在小儿牙齿发育钙化期,缺钙会影响牙齿釉质发育不全和钙化不良,牙釉质失去光泽、不透明,可呈黄褐色,重者可使牙齿表面出现粗糙斑点状。

 
3. 水质原因
有些地区,由于水中含氟量高,过多的饮用自来水,会使得摄入的氟更多,牙齿会发黄,而且不是1-2个牙齿,是满口大黄牙。虽然氟有防龋的作用,但是让牙齿变黄也是一个无法避免的事实。
 
 
4. 自身刷牙习惯
长期睡觉前不刷牙,会使得牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等无法去除。长期用硬毛的牙刷,对牙齿表面的损伤更大,它会划伤牙齿表面的牙釉质,使其不再光滑平整,更加利于食物中色素的附着沉积。所以,建议刷牙时软硬牙刷交替使用。
 
 
秒变小白牙有6招,6个简单方法还你健康洁白牙齿,让你笑得有自信。
 
1. 用吸管喝饮料
生活中都是会喝到充满色素的饮料,使用吸管能减少我们的牙齿直接与饮料接触的机率了。
 
2. 苏打粉与柠檬的配合
刷牙的时候,不妨蘸一点苏打粉,因为它的颗粒可以帮你清除污垢。要是再搭配上柠檬,将柠檬和一勺苏打粉混合后涂在牙齿上,也能达到美白效果。

 
3. 多吃草莓
草莓当中的苹果酸可以帮助我们清除牙齿表面的污迹,它真是天然的好帮手啊!

 
4. 避免咖啡饮品
我们都知道咖啡的色素非常高。要是长期饮用,会让我们的牙齿变得越来越黄!为了牙齿,还是少喝或者每次喝完记得漱口。

 
5. 饭后清洁牙齿
牙齿美白最关键的习惯就是饭后记得要漱口或刷牙!否则食物残渣会渐渐侵蚀你的牙齿!
 
 
6. 使用软毛牙刷和牙线
软毛牙刷可以更好的清理牙齿间的污垢。如果你有使用牙线的习惯就再好不过了,牙线能帮助我们清理牙缝间的残渣~
★ 护牙知多滴

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